Micro-purge
La micro-purge est une petite purge quotidienne ou régulière (argile, eau de mer, plantes) pour maintenir l’élimination sans fatigue.
La micro-purge (boire argile ou autres) s’insère dans la routine matinale après le cataplasme. Elle soutient l’élimination quotidienne douce, complémentaire aux purges hebdomadaires plus intenses (saline/ricin).