Nettoyage des reins par Infusions de Plantes et alimentation

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Mélange pour les reins selon Breuss

Préparation / ingrédients (pour 1 litre d’eau) :

Posologie et durée : Infuser dans 1 litre d’eau et boire sur la matinée ou au long de la journée.

Autres plantes intéressantes en infusion

Queue de cerise

  • Action : Diurétique et protectrice des voies urinaires. Aide à l’élimination des toxines sans irriter les reins. Soutient les reins en cas d’inflammation ou d’infections urinaires. Aide à la prévention des calculs rénaux.
  • Préparation : Infusion (1 cuillère à soupe de queues de cerise séchées dans 250 ml d’eau chaude, 10 min).

Fenouil

  • Action : Anti-inflammatoire et diurétique. Favorise l’élimination des toxines par l’urine. Apaise les inflammations rénales légères. Soutient la digestion en parallèle du drainage rénal.
  • Préparation : Infusion (1 cuillère à café de graines écrasées dans 250 ml d’eau chaude, 10 min).

Hibiscus

  • Action : Détoxifiant rénal et protecteur vasculaire. Aide à équilibrer la tension artérielle en réduisant la rétention d’eau. Antioxydant puissant, il protège les reins du stress oxydatif. Rafraîchissant et agréable en infusion froide.
  • Préparation : Infusion (1 cuillère à soupe de fleurs séchées dans 250 ml d’eau chaude, 10 min).

Citron

  • Action : Alcalinisant et dissolvant des cristaux rénaux. Riche en acide citrique, il aide à prévenir les calculs rénaux. Favorise l’élimination des toxines et l’équilibre hydrique. Stimule la digestion et la détox rénale.
  • Préparation : Un verre d’eau tiède citronnée à jeun le matin.

Aliments pour nettoyer les reins

Concombre

  • Action : Hydratant et diurétique naturel. Favorise l’élimination des toxines par les reins. Riche en potassium, il prévient la rétention d’eau. Alcalinisant, il aide à maintenir un bon équilibre acido-basique.
  • Meilleure option : Cru en salade, en jus.

Pastèque

  • Action : Ultra-hydratante et riche en électrolytes. Favorise la diurèse et aide à nettoyer les reins. Riche en lycopène, un puissant antioxydant protecteur. Favorise l’élimination des déchets métaboliques.
  • Meilleure option : Consommer fraîche, ou en jus.

Céleri

  • Action : Détoxifiant rénal puissant. Stimule la production d’urine et l’élimination des toxines. Riche en antioxydants et minéraux alcalinisants. Soutient la filtration des reins.
  • Meilleure option : En jus ou en salade crue.

Pissenlit

  • Action : Draineur du foie et des reins. Stimule l’élimination urinaire. Riche en potassium, il évite la perte de minéraux. Participe à l’élimination des toxines par les reins.
  • Meilleure option : En jus.

Ortie

  • Action : Drainante et reminéralisante. Favorise l’élimination des déchets acides. Soutient la fonction rénale en cas de surcharge. Riche en fer et minéraux, elle reminéralise après un drainage.
  • Meilleure option : En jus.

Bouleau

  • Action : Draineur naturel des reins. Stimule l’élimination des toxines par l’urine. Soutient les reins fatigués en cas de rétention d’eau. Protège contre l’accumulation de cristaux rénaux.
  • Meilleure option : En infusion ou en cure de sève de bouleau fraîche au printemps.

Comment consommer ces infusions ?

Cure de drainage

  • 1 à 2 tasses par jour pendant 3 semaines, puis une pause d’1 semaine.

En synergie

  • Mélange de plusieurs plantes (ex. ortie + bouleau + prêle pour un drainage rénal complet).

Hydratation essentielle

  • Augmenter la consommation d’eau et drainant. 1 litre d’infusion le matin.

Conseils pratiques

  • Toujours utiliser de l’eau de bonne qualité.
  • Préférer des plantes bio pour éviter les pesticides.
  • Écouter son corps et ajuster si besoin (quantité, fréquence).

Source

Protocole proposé par Myriam et Jacky (www.myriametjacky.com / rawadventure@icloud.com).

Key Takeaways

  • Le mélange selon Breuss combine 5 plantes spécifiques pour un drainage rénal complet sur 1 litre d’infusion quotidienne.
  • 7 plantes complémentaires (queue de cerise, fenouil, hibiscus, citron, ortie, pissenlit, bouleau) offrent des actions ciblées : diurétique, anti-inflammatoire, prévention calculs, reminéralisation.
  • 5 aliments drainants (concombre, pastèque, céleri, pissenlit, ortie) renforcent l’effet par l’alimentation.
  • Protocole de cure : 3 semaines d’infusions (1-2 tasses/jour) + 1 semaine de pause, avec hydratation accrue.
  • Qualité : Eau pure, plantes bio, écoute du corps pour ajuster les doses.