Guayusa
Plante adaptogène émergente à caféine douce sans pic ni chute, améliorant la vigilance et la clarté mentale, utilisée pour l’énergie guidée sans nervosité.
Posologie et durée
1–2 g par infusion, feuilles séchées en infusion douce, matin uniquement.
Forme recommandée
Feuilles séchées, en infusion douce (matin uniquement).