Pissenlit
Le pissenlit (Taraxacum officinale) est une plante draineuse du foie et diurétique naturel qui stimule la production de bile et favorise l’élimination des toxines.
Préparation / ingrédients
Infusion : 1 cuillère à soupe de feuilles séchées dans 250 ml d’eau chaude, infuser 10-15 min.
Posologie et durée
Non spécifiée pour l’infusion unitaire. Dans les protocoles : voir ci-dessous.
Déroulé
- Protocole A – Détox douce du foie : Mélanger 1 cuillère à soupe de pissenlit et 1 cuillère à soupe d’artichaut dans 1 litre d’eau chaude, infuser 10-15 minutes. Consommation : 1 verre à jeun le matin, 1 verre avant les repas principaux.
- Protocole B – Régénération et protection du foie : Mettre 1 cuillère à café de chaque plante : réglisse, genièvre, pissenlit, dans 1 litre d’eau. Laisser infuser 10-15 minutes. Consommation non spécifiée.
- Protocole C – Cure complète sur 10 jours : Jour 1 à 3 : Infusion de pissenlit + artichaut (Protocole A). Jour 4 à 6 : Infusion de romarin + boldo. Jour 7 à 9 : Infusion de chardon-marie + desmodium. Jour 10 : Repos (eau et alimentation légère, favoriser les fruits et légumes crus).
Précautions et contre-indications
Aucune mentionnée spécifiquement pour le pissenlit dans la source.
Variantes
Alimentation crue : radis noir râpé avec du citron ou en jus avec de la betterave (le pissenlit figure parmi les aliments crus pour le foie, mais la fiche détaillée concerne le radis noir).