Shatavari
Shatavari (Asparagus racemosus) est une plante adaptogène ayurvédique, tonique utérin et hormonal, grande plante féminine pour l’équilibre hormonal, la fertilité, la ménopause et la lubrification.
Indications principales
- Équilibre hormonal féminin
- Fertilité
- Ménopause
- Lubrification
Posologie et forme recommandée
- Dosage standard : 1–2 g/j
- Forme recommandée : Poudre ou gélules (standardisé ou non)