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Premier ebook de recettes Raw Adventure 'Crusine Physiologique' présentant 16 recettes crues et physiologiques classées en 4 catégories (salé, sucré, gras, boissons), avec table des valeurs nutritionnelles, principes de l'alimentation physiologique et codes promos partenaires.
Boisson tonique à base de gingembre frais, curcuma frais, citron et eau de mer. À prendre le matin à jeun (50-100ml). Stimule le foie et la digestion, réchauffe, anti-inflammatoire, minéralise sans excitant. Référencée dans le plan vitalité Didier Stricker et le webinaire burn-out comme alternative aux boissons excitantes.
Formule de gel maison Raw Adventure pour les efforts jusqu'à 6 heures : sucrant naturel, eau de mer et eau filtrée, à utiliser comme ravitaillement liquide pendant l'effort.