Raw Adventure

Les 6 vérités simples sur la santé que personne n'applique

Les 6 piliers de la santé selon Raw Adventure : alimentation physiologique, activité physique, sommeil, connexion à la Terre, réduction des EMF, nettoyage régulier. Ces vérités ne sont pas des secrets — elles sont simplement trop rarement appliquées correctement et simultanément. Mimi & Jacky sont champions du monde sans dopage, ont des prises de sang publiques, et vivent cette méthode au quotidien.

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Source : Mimi & Jacky (Raw Adventure) · Mis à jour le Sun May 10 2026 02:00:00 GMT+0200 (Mitteleuropäische Sommerzeit)

Les 6 vérités simples sur la santé que personne n’applique

Caution level: informational

Qui sont Mimi & Jacky

  • Plusieurs fois champions du monde de courses d’aventure (courses en équipe, non-stop, jour et nuit, plusieurs jours)
  • Membres du programme Quartz Élite : 30 athlètes dans le monde engagés à ne jamais utiliser de dopage ni médication — avec des prises de sang publiques
  • Fondateurs de la méthode Radventure et du centre Raw Adventure (Ténérife)

(source: Les 6 Vérités Simples sur la Santé.txt)

La méthode Radventure

Objectif : redonner la performance au corps humain de manière naturelle et durable. Pas de suppléments, pas d’effets secondaires, respect du corps ET de l’environnement (projet Race to Green the Desert — replantation d’arbres fruitiers). (source: Les 6 Vérités Simples sur la Santé.txt)

Les 6 piliers

PilierDescription
1. Alimentation physiologiqueFruits et légumes crus, proportion 90-5-5
2. Activité physiqueMouvement couvrant mobilité, force, endurance, agilité, équilibre
3. SommeilAlignement circadien, obscurité totale, avant 23h
4. Connexion à la TerreEarthing, pieds nus, arbres, eau naturelle
5. Réduction des EMFWiFi éteint la nuit, téléphone en mode avion
6. Nettoyage / détoxPurges, jeûne, nettoyages d’émonctoires réguliers

(source: Les 6 Vérités Simples sur la Santé.txt)

“Ce ne sont pas des secrets”

Ces vérités ne sont pas cachées ou ésotériques. Elles sont simplement trop rarement appliquées correctement et simultanément. La plupart des gens connaissent 1-2 piliers mais les appliquent partiellement. L’effet est maximal quand tous les piliers sont activés ensemble. (source: Les 6 Vérités Simples sur la Santé.txt)

Connections détaillées par pilier