Pourquoi nous pratiquons les purges et nettoyages
Les purges sont un outil de nettoyage accéléré — pas le seul mais un des plus efficaces. La logique : ouvrir d'abord la porte de sortie (côlon), puis nettoyer dans l'ordre (digestif → foie → reins). Chaque type de déchet a sa purge : ricin pour les mucus, salines pour les acides, huile de coco pour le Candida. Le jeûne est le moyen le plus puissant ; les purges soutiennent et accélèrent.
Source : Mimi & Jacky (Raw Adventure) · Mis à jour le Sun May 10 2026 02:00:00 GMT+0200 (Mitteleuropäische Sommerzeit)
Pourquoi nous pratiquons les purges et nettoyages
Caution level: consult-professional
Pourquoi nettoyer même en mangeant physiologique ?
- 30 ans d’alimentation non-physiologique avant la transition → déchets accumulés à nettoyer
- Société industrielle : pesticides (même le bio en contient), pollution atmosphérique, EMF
- Heritage héréditaire de déchets sur plusieurs générations (source: Pourquoi nous pratiquons les purges.txt)
La logique fondamentale
Toutes les cellules produisent des déchets la nuit. Le matin, le corps les évacue via la lymphe → ganglions → émonctoires.
Si la “porte de sortie” (côlon) est bouchée, nettoyer le reste sert à peu : les déchets s’accumulent encore plus. Commencer par ouvrir le côlon. (source: Pourquoi nous pratiquons les purges.txt)
Types de nettoyage (du plus doux au plus puissant)
Nettoyages naturels quotidiens
- Jeûne intermittent : le plus puissant, voir pourquoi-jeuner
- Activité physique : fait circuler la lymphe
- Plantes alimentaires : radis noir, pissenlit, asperges, etc.
- Infusions de plantes : voir infusions-tonifier-apaiser, nettoyage-acides-mucus
- Huiles essentielles : voir routine-soir-apaisante
Nettoyages de peau
- Brossage à sec : élimine les cellules mortes, facilite l’évacuation cutanée des toxines
- Massage : active la lymphe
Rituel matinal (quotidien de Mimi & Jacky)
- Racler la langue (cuillère suffit, racleur de langue idéal)
- Bain de bouche à l’huile (huile de sésame ou coco, 15 minutes, recracher, rincer)
- Brossage à sec du corps → Ne manger qu’à 13-14h pour prolonger le nettoyage du matin (source: Pourquoi nous pratiquons les purges.txt)
Purges ciblées selon le type de déchet
| Type de déchet | Purge recommandée |
|---|---|
| Mucus (matières collantes) | Huile de ricin |
| Acides | Purges salines (chlorure de magnésium, nigari, San Pellegrino) |
| Candida / champignons | Huile de coco (cuillères à soupe dans la journée) |
| Métaux lourds | Charbon actif, argile, spiruline, chlorelle |
| Foie (calculs biliaires) | Cure de Moritz |
| Côlon encrassé | Lavement, hydrothérapie du côlon |
| Sang | Citron + eau (21 jours) |
| Lymphatique | Décoction de clous de girofle |
(source: Pourquoi nous pratiquons les purges.txt)
Sauna et bains chauds
Alternance très chaud / repos → activation de la lymphe + pores ouverts → évacuation métaux lourds par la transpiration. (source: Pourquoi nous pratiquons les purges.txt)
Ordre des nettoyages
- Côlon (ouvrir la porte de sortie) : hydrothérapie du côlon ou lavement
- Système digestif (partie haute) : purges laxatives — huile de ricin ou sel de magnésium
- Foie : nettoyage-foie-moritz — à répéter 8-10 fois par an
- Reins : nettoyage-reins-plantes
- Métaux lourds : si longue exposition médicamenteuse ou milieu toxique connu
(source: Pourquoi nous pratiquons les purges.txt)
Règles pratiques
- Jeûner avant de purger : système digestif vide = purge plus efficace
- Après huile de ricin : ne pas boire (huile + eau ne se mélangent pas = purge inefficace)
- Après purge saline : boire 1,5 litre dans l’heure (soutenir les reins)
- Après toute purge : attendre au moins jusqu’au soir pour remanger
- Timing : pleine lune — les toxines sont plus mobiles, les purges plus efficaces
- Entre deux purges : laisser le temps au corps de se reminéraliser et récupérer
Fréquence
- Personnes vitales : fréquence plus élevée possible
- Personnes sous-vitales : 1 purge par semaine peut suffire, suivre la vitalité
- Minimum : 1 nettoyage par pleine lune
Ce que les purges ne sont pas
Mimi & Jacky ne sont pas des “fous de purges”. Ils purgent quand ils le sentent et quand ils veulent accélérer le nettoyage. Les purges complètent le jeûne, elles ne le remplacent pas. (source: Pourquoi nous pratiquons les purges.txt)
Citron dans les yeux
Mentionné comme nettoyage des cristaux oculaires. Très populaire en Inde. 1 goutte de citron pur dans l’œil. [UNSOURCED — vérifier protocole exact avant application]
Connections
- Protocoles détaillés : purges-salines-ricin, nettoyage-foie-moritz, lavement-cafe, lavement-simple, nettoyage-reins-plantes, cure-charbon-active, cure-argile-verte, protocole-metaux-lourds
- Complémente : pourquoi-jeuner, role-maladie, foie-physiologie
- Nutrition support : plan-vitalite
Open questions
- Quelle est la dose exacte et le protocole pour le nettoyage sanguin citron + eau (21 jours) ?
- Protocole complet pour la décoction de clous de girofle (nettoyage lymphatique) ?
- Quel est le protocole Shankha Prakshalana (nettoyage yogique à l’eau de mer) ?