Raw Adventure

Plan Vitalité — Nettoyage des Parasites

Plan mensuel antiparasitaire en 4 semaines : S1 Cure Clark (brou de noix + absinthe/artemisia + clous de girofle, escalade sur 7 jours), S2 Cure Indonésienne (60 gousses ail + 8 citrons + eau de mer + épices, crème 1-2 CàS 2×/j), S3 Cure Térébenthine purifiée (sur sucre ou huile, dose progressive), S4 repos. Chaque semaine : 1 jour de jeûne, 1 lavement eau+eau de mer/sem, 1 lavement café/sem. Compléments : terre de diatomée, infusions spécifiques, zapper optionnel.

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Source : Mimi & Jacky (Raw Adventure) · Mis à jour le Sat May 16 2026 02:00:00 GMT+0200 (Mitteleuropäische Sommerzeit)

Plan Vitalité — Nettoyage des Parasites

Caution level: consult-professional

Duration: 4 semaines (1 mois)

Frequency: ponctuelle ; recommandée après les nettoyages digestif, foie/reins, acides/mucus

Contraindications:

  • Cure Clark (absinthe/artemisia) : interdite aux enfants et femmes enceintes
  • Cure Térébenthine : ne jamais prendre pure — toujours sur sucre, huile ou jus. Commencer par 2 gouttes. Protocole avancé.
  • Terre de diatomée : Food Grade UNIQUEMENT (jamais la qualité piscine) ; ne pas inhaler la poudre ; espacer des médicaments
  • Zapper : contre-indiqué avec pacemaker

Structure du plan

SemaineCureCible
S1Cure ClarkParasites (adultes, larves, œufs)
S2Cure Indonésienne + Terre de diatoméeParasites + renforcement
S3Cure TérébenthineParasites résistants et champignons
S4ReposIntégration

Règles communes à chaque semaine :

  • 1 jour de jeûne par semaine (le même jour chaque semaine)
  • 1 lavement eau + eau de mer par semaine
  • 1 lavement café par semaine

(source: 6 - Nettoyage parasite .pdf)


Semaine 1 — Cure Clark

Voir page dédiée → cure-anti-parasites pour le protocole complet (18 jours standard).

Version plan vitalité — Tableau 7 jours (S1 seulement)

JourBrou de Noix (sensible)Brou de Noix (normal)Absinthe (gélules)Clous de Girofle
J11 goutte1 c. à café13 × 1
J22 gouttes1 c. à café13 × 2
J30,5 c. à café1 c. à café23 × 3
J41 c. à café1 c. à café23 × 3
J51,5 c. à café1 c. à café33 × 3
J62 c. à café2 c. à café33 × 3
J743 × 3

Rappel : prendre les 3 plantes ensemble pour couvrir les 3 stades (œuf, larve, adulte). Une seule plante ne suffit pas.

Compléments optionnels : arginine (500 mg matin, dynamisant) + ornithine (500 mg soir, facilite le sommeil) pour neutraliser l’ammoniac produit par la mort des parasites.

Compléments S1 :

  • Infusion (gentiane, pissenlit, thym, origan, armoise douce)
  • Argile 1 CàC le soir
  • Lavement 1j/2
  • Chaleur 1×/sem (sauna)
  • Si symptômes prononcés : purge ricin → purges-salines-ricin

(source: 6 - Nettoyage parasite .pdf)


Semaine 2 — Cure Indonésienne

→ Page dédiée : cure-indonesienne

Recette :

  • 60 gousses d’ail épluchées
  • 8 citrons (jus + zeste)
  • 400 ml eau de mer pure
  • 400 ml eau filtrée
  • Gingembre frais (quantité non précisée dans la source)
  • Curcuma frais ou en poudre
  • 10 baies de poivre noir

Préparation : tout mixer au blender jusqu’à obtenir une crème homogène. Conserver au frigo.

Dosage :

  • 1 à 2 CàS le matin à jeun
  • 1 à 2 CàS le soir

Compléments S2 — Terre de Diatomée :

  • Food Grade UNIQUEMENT (jamais qualité piscine)
  • Introduire progressivement (commencer par 1/2 CàC, augmenter sur 1 semaine)
  • Hydrater abondamment (la terre de diatomée absorbe l’eau)
  • Ne pas inhaler la poudre lors de la préparation (port de masque recommandé)
  • Espacer de la prise de médicaments (absorbe aussi les médicaments)

Infusion S2 : quassia, gentiane forte, absinthe, origan, clous de girofle

Lavements : 2×/semaine

(source: 6 - Nettoyage parasite .pdf)


Semaine 3 — Cure Térébenthine purifiée

→ Page dédiée : cure-terebenthine

Protocole avancé — ne pas commencer sans avoir fait S1 et S2

Caution : Ne jamais prendre la térébenthine pure. Toujours sur vecteur.

Vecteurs possibles :

  • Sur sucre blanc (méthode la plus courante — le sucre attire les parasites qui ingèrent la térébenthine)
  • Sur huile (huile d’olive, de coco)
  • Dans du jus de fruits

Escalade progressive :

  • J1 (test) : 2 gouttes seulement → observer la réaction pendant 24h
  • J2 : 6 gouttes
  • J3 : 12 gouttes
  • Puis augmenter de 6 gouttes par jour jusqu’à atteindre 2 ml (~40 gouttes)
  • Puis : 2×/semaine espacées de 3 jours pendant 1 mois

Infusion S3 : gentiane extrême, artemisia forte, quassia, feuilles de noyer

Lavements : quotidiens pendant cette semaine

Option S3 — Zapper :

  • Mode General, 1×/jour pendant 3 semaines
  • Contre-indiqué avec pacemaker

(source: 6 - Nettoyage parasite .pdf)


Séquence dans les plans vitalité

  1. plan-vitalite-nettoyage-digestif — intestin
  2. plan-vitalite-detox-jus — cure de jus
  3. plan-vitalite-foie-reins — foie et reins
  4. plan-vitalite-acides-mucus — acides et mucus
  5. Plan Vitalité Parasites ← ici

Logique de séquence : les parasites s’installent dans un terrain acide, chargé en métaux lourds et mucus. Nettoyer ces premiers milieux avant de cibler les parasites est plus efficace et évite les réactions de Herxheimer trop intenses.


Key claims

  • Les parasites nécessitent d’être traités à leurs 3 stades simultanément — les cures ciblent l’adaptation de l’organisme (source: 6 - Nettoyage parasite .pdf)
  • La Cure Clark est efficace à large spectre (100+ types de parasites) mais doit couvrir les 3 stades ensemble (source: 6 - Nettoyage parasite .pdf)
  • La Cure Indonésienne utilise l’ail comme principal agent antiparasitaire et antifongique, potentialisé par le curcuma et le gingembre (source: 6 - Nettoyage parasite .pdf)
  • La Cure Térébenthine est réservée aux personnes expérimentées — commencer par 2 gouttes et observer (source: 6 - Nettoyage parasite .pdf)
  • La terre de diatomée Food Grade agit mécaniquement (abrasion sur la cuticule des parasites) — non chimique donc pas de résistance possible (source: 6 - Nettoyage parasite .pdf)

Connections

Open questions

  • La térébenthine purifiée est une substance utilisée traditionnellement mais controversée — aucune étude clinique citée dans la source. Utilisation sous propre responsabilité.
  • La durée exacte de la Cure Térébenthine en S3 (1 semaine du plan vs “1 mois” mentionné pour la phase 2×/sem) — à clarifier avec Mimi & Jacky.
  • La Cure Indonésienne : la quantité de gingembre n’est pas précisée dans la source.